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去做一次专业的三起三落，学习人家的手法和节奏，以后想撸的时候控制节奏，自己模拟三起三落

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特意去搜了一下，没搜到

多嫖就行了，嫖到30岁，想射都难

其实不是你早泄而是你的整个过程太仓促，比如你200的快餐都是限时10分钟 20分钟，急急忙忙刚弄硬了就怼进去，这个过程好比劣质烟花发射失败直接炸了，烟花发射的正常流程是每个发射节点，依次点火，一个节点燃放结束后，引燃下一个节点继续发射，你是过程太急忙一次性点燃了所有的发射引线导致大爆炸，正常的好的流程都是放松的慢慢的来，比如亲亲宝宝此时你会正常勃起但是不插入，先调调情，千万别心急火燎，她帮你口口，你帮她扣扣，插入后动作快慢要结合，力度也要轻重结合，不过当下这种快餐文化，讲究什么都快，吃饭快，玩游戏快，看的也是短剧快，尼玛连做爱也快，所以你需要让自己慢下来

多做前戏，多硬一会儿再搞会好很多

bbdy3.cc，这个你试试，论坛不让发网址

先判断自己是身体原因还是心理原因，如果是心理原因就多干就完事了，身体原因首先先调理到正常的身体状态，然后用寸止法进行训练，其实原理就是你已经习惯了快速发射，让自己慢慢的变成另一种模式，自然就好了

多运动吧，多做力量训练增加臀部力量，可以有效缓解早泄