女生的高潮有时候很吝啬的，你前戏做足，阴蒂刺激好，抽插的时候找到她喜欢的姿势一路到底，剩下的就不是你能控制的了
我遇到用手扣两下就能让她爽到失去理智的，隔着裤子能摩擦到高潮的，插五分钟能让她说比和男朋友做半小时还爽的，也有和自己女朋友做十次高潮不了一次的经历，别太纠结
网上有很多女性出来讲技巧的，可以看看，油管的质量好一些

这个不能强求，每个人形状不一样，敏感点也不一样，姿势、角度都不一样。用手找到话比较容易。

番禺大厦 女生的高潮有时候很吝啬的，你前戏做足，阴蒂刺激好，抽插的时候找到她喜欢的姿势一路到底，剩下的就不是你能控制的了 我遇到用手扣两下就能让她爽到失去理智的，隔着裤子能摩擦到高潮的，插五分钟能让她说比和男 ...

所以说纯碰运气？

外阴高潮还是好容易的 手搓就好了

seki666 所以说纯碰运气？

在你已经很认真对待做爱，充分尊重且练习了技巧以后，你自己也够硬，和小黄瓜一样，对方还不能高潮，那就是彼此身体不匹配，不要纠结了
可能她遇上身体契合的人，对方软的像烂香蕉，也能让她欲仙欲死

赞同2楼老哥的部分观点。个人总结的话就是两点。

1是女性高潮的主动权和决定权在她们自己，咱们只能是尽量做到自己能做的。
以我个人经验见闻总结，女性心里没有放松，或是心理和行为抗拒不配合，那难度太高了，几乎不太可能强行高潮。不是你多硬多久就能简单解决的。
技巧和沟通双管齐下会好很多。

2是一个逼一个艹法，多沟通多尝试，记住女伴的爽点。
有的人转着圈刺激阴蒂，有的人喜欢点触，有的人喜欢整个被覆盖猛舔，还有人喜欢拍打……有的人喜欢浅插，有的人喜欢深入，有的正上方敏感，有的人侧面更舒服……虽然有大样本的下的规律，但是还是要尊重个体差异。
如果你尊重对方并想要对方高潮，那还是多试试不同的方式，并且多接受对方的反馈。可能事半功n倍，大大降低你的作业难度。

至于你说女伴经验不足，那确实可以理解。有的女生说开始接触性行为的时候体会不到插入的快感，但经验丰富了就知道自己和伴侣想要什么了。这也是一些兄弟喜欢有经验女性的原因之一。
说是需要你开发可能有些不尊重她，但是更具经验的一方充分引导，两个人一起探索共同进步也是必不可少的。

谢谢各位大佬，我在摸索摸索。在外面找就想着射，自己爽就好。自己的人还是要好好的，夫妻生活和睦还是很重要的

1255059537 谢谢各位大佬，我在摸索摸索。在外面找就想着射，自己爽就好。自己的人还是要好好的，夫妻生活和睦还是很重要的

最主要是碰到对的人，技巧只是辅助的，碰到那个对你身体就是敏感的女性，自然就高潮了
另外两个人要是偷情的关系才更容易高潮，可以放下所有道德约束

1.对方要对你这个人有感觉，才能动情。

2.可以让一个对你无感的女人强行高潮，但是这需要对方本身属于很敏感那种，这种比较少见，而且你要花非常非常大的力气，把对方手脚都制住，不然神仙难日打滚的逼。

3.如果对方对你没有感觉，但不抗拒你接触，对方本身得也是个不抗拒高潮的才行，或者说是对用你一个工具人来高潮也不抵触的人，那她能顺从触发性欲，那也行。

4.满足上面的要求之后，就是你技巧和对方体质的问题。

5.女人有的体质敏感容易高潮，有的体质不敏感需要长时间刺激，这个强求不来；但是可以通过反复和对方沟通、反复尝试，慢慢找到最容易让对方高潮的方式。

6.正常无非是用手，用口，用屌，用玩具。

7.用手，主要是在外面搓和在里面扣的区别。

8.用手在外面搓，重点就是揉搓阴蒂部位。方法很简单，你可以一个指头轻轻挑逗阴蒂，拨动还是按着搓动，还是轻轻的扣都可以，但一般最后高潮的时候都是需要用些力上下搓。这个主要动的是你指关节和手腕，但是一般不推荐这个方法，因为很多女人的阴蒂对这种点对点的强刺激不是很适应，有可能一开始摸着舒服，但一加快频率就会开始刺痛开始难受。但这个因人而异，有的人就是只喜欢刺激这里。

所以也可以用几个手指头搓整个阴户，这个主要动的是你整个胳膊。一般是食指无名指和中指三根大概并在一起，可以顺着阴唇上下滑、搓。食指和无名指的轨迹主要在两个小阴唇和大阴唇的夹缝，中指在阴户正中间，大概能让对方小阴唇正好在你中指左右两个指缝的位置，中指搓的时候能从阴蒂搓到小穴。

因为每个女人下面构造都不太一样，阴唇有大有小，所以三根指头并多大自己看情况决定。滑动一般都是调情，要高潮就要使点力气搓起来，速度由慢到快。这个本质其实还是刺激阴蒂，但是因为覆盖了整个阴户，会敏感点更多，高潮的时候不会因为单一刺激阴蒂而痛苦。

也可以把三个指头合一起，然后按在阴蒂部位，像磨墨一样画圈搓揉那一小块区域。具体是画圈还是上下覆盖，这个大部分人差不多，能高潮就行。但是小部分女人她不敏感，阴蒂埋在很深的包皮和阴阜下面，这个就需要用这种方法用力揉动才行。

9.上面第八条的几个在外面搓的方法，最好全部用上润滑油，因为如果你都需要这些操作才能让对面高潮，那想来对方分泌的水也不多。你干搓会很痛。

特别是用三根手指上下搓的时候，一定要注意，有的女人阴户口开的大，两个小阴唇分的远，你要是幅度过大过快，有可能中指会笔直戳到洞口前的肉，会剧痛，一定要小心。

10.用手在里面，就是大家常说的扣，扣G点。也是两种情况，一种是美式，一种是日式（小狼随便取的名字，记忆中好像一种欧美片用的多，一种日本片用的多）。你需要首先找到g点的位置，女人躺着的情况下，你手掌向上，指头进去，大概在阴道口进去个三四五厘米，手不动，只有手指向回扣，指头感到有点麻麻赖赖的地方，大概就是g点。因为每个女人g点位置不会完全一样，这个需要多感受多尝试。

还是不明白就百度一下g点的位置。

11.美式相对简单一些，就是指头放g点附近，然后上下抬胳膊带动手指头按摩整个g点区的过程。

先把手掌和五个指头都打开，然后收中指无名指，手会变成一个非常六加一的手势。不懂什么是非常六加一，就先比个六的手势，然后食指打开。还不懂就去看蜘蛛侠射蜘蛛丝的手势。

然后咱们找个纸杯练习一下，拿一个一次性纸杯，把手掌打开竖着，然后指尖向地，纸杯口朝向和手指朝向一致，把纸杯口贴着中指无名指根部，然后摆手势，正确的话两根手指会扒住纸杯内壁，整个手会成扣住纸杯状。

此时杯口应该是向下，杯底冲天。咱们模拟对方是躺着的情况，你手指进去摆好姿势大概就是这么个状态。

对女人用的时候也是一样的，手心的方向和对方肚皮朝向一致，她躺着你就手掌冲天手指进去。她跪爬着，你就手掌冲地手指进去。两根手指全都进去以后，摆姿势。

你手指刚进去的时候就会感觉到有一个比较硬的凸起的部分，那个是耻骨，就相当于纸杯口一样，咱们要把手指过了这个位置，然后摆姿势，这样这个耻骨的位置会卡在中指和无名指的指根处，如果你手指长，可能会卡在第二指节后一点，不到指根。

具体卡哪个位置，取决于你手指摸到g点的时候，让你的指腹贴着g点，摆好姿势，自然就会变成一种前面说的耻骨卡在大概指根的位置。那因为耻骨这里是肌肉，比纸杯厚很多，所以手指不是那种完全扣回的状态也没关系，能让两个指头按在g点区就行。

然后胳膊一上一下，抬抬放放，直到对方高潮。具体一点说就是你的两个手指腹按在g点上，然后用胳膊带动整个手腕和手，不断上下按摩那个g点的大致区域就行。不理解的自己把手握拳放胸前，然后手摆好姿势，做两下扩胸运动，感受一下肩膀带动胳膊发力的感觉。还是不理解的，找个欧美片看看。

12.日式相对的难一些，因为它是指头和胳膊发力的结合，对找g点的准确度要高。

日式不讲究什么姿势，一般第一次练习都用食指，把你的食指插进去就行，指腹按在g点上，注意，因为这个只有一根指头，所以一定要尽可能的位置准却。g点的大小范围因人而异，但一般都在一毛钱到五毛钱硬币那个大小，你扣太歪感觉就不到位。然后勾手指就行。因为这个动作其实很消耗手指肌肉力量，所以没一会你大概就不行了，这个时候就可以和美式一样，保持勾手指的形状，让后用肩膀胳膊发力。

13.总结一下，你把指腹放在自己的鼻子一侧，美式正确的话，胳膊发力一放一抬，会把鼻头整个往一侧推过去。日式正确的话，会像挖鼻孔一样对着一侧鼻翼扣动。对，日式居然就他妈是挖鼻孔一样的动作，刚发现，真神奇。

14.用手扣不管日式美式，都非常耗力，老哥自己试一次就知道了，有的女的敏感可能几秒十几秒就高潮，有的女的不敏感或者你位置不对，几分钟都不会有什么太大变化。所以一定要多实践多练。

15.然后就是用口，用口其实小狼写了个《口爱宝典》，但是内容太长没写完，就简单说一下。口不像手指可以进去，主要用的是舌头，所以不分内外，但是分两个区域，一个是高潮区，一个是调情区（名字还是小狼随便起的，因为调情主要是为了增加快感，只在调情区操作很难高潮，所以高潮要攻击阴蒂所在的高潮区）

16.高潮区就是阴蒂头以及阴蒂微微上方几毫米的地方，除此之外的阴户其他地方都为调情区。

先说调情区，这个区域其实在你口技够好的情况下，可以忽略不管，直接上高潮区，但是女方会少很多预热环节的快乐。

除开阴蒂之外，其实调情区包含了大阴唇，大阴唇前联合，大阴唇内侧，小阴唇，小阴唇外侧，阴道前庭，以及阴道前庭里面的尿道口，阴道口，还有阴蒂和阴蒂包皮。少数情况下还可能有处女膜。

小狼只是说一下，因为没有图，所以老哥也不用背，听操作就行。

操作也很简单，把这些地方全舔一遍就好，具体怎么舔法，那老哥你可以多尝试，毕竟这里不是让对方高潮的重点，小狼就不多说了，不然舔法要写很多很多字。

17.咱们说重点，高潮区。

高潮区正常女人只有阴蒂这个部位，但是极少数女人的包皮比较长会盖住阴蒂，需要单独对待。

正常情况下，当咱们舔到阴蒂的时候，先不要用力，要用舌尖轻轻的在阴蒂上舔着。在阴蒂这个部位正常有横着竖着和正反转圈这几种常见的舔法，小狼建议你没有合适的节奏的时候，就用你的舌头在阴蒂上写二十六个英文字母就行。速度慢一些，大概一两秒写完一个字母就行。

有能耐舌头不酸的，可以和小狼一样一笔一划用舌头在阴蒂上写出师表，从先帝创业未半写到不知所言。一般有这种舌功的，写不到半篇出师表对方就高潮了……

等到你大概能感受到对方阴蒂开始微微膨胀比之前要大的时候，这就说明她已经很有感觉，阴蒂开始充血了。咱们就可以开始冲刺让对方高潮了。

冲刺的方法也有两种，简单一些的就是用老哥你的舌头前端部分，开始反复的上下舔阴蒂，从快到慢，力气从小到大。重点就一个：不要停，坚持住。

这个需要多练习一下舌头的肌肉，不然很可能容易酸。持续舔几分钟，对方就会高潮。

目前小狼愿意舔的女生，还没有能抗住不高潮的，只有太敏感不给舔以及受不了乱动抗拒高潮的。

18.第二种冲刺的方法，是章鱼吸之后左右磨，但是这个方法需要大量的锻炼才能用好，而且要求女生阴毛不能太旺盛，不然要刮掉。

这个方法就是把你的嘴变成一个略微撅起的状态，让后吸住女生的阴蒂部位，因为毛太多的话你是吸不紧的，所以毛多的女生要刮一下。

不是留一个很小的嘴口只吸阴蒂，是大概把阴蒂和周围的区域都给一个吸力，不懂就张开嘴吸住自己的手背，感受一下那种手背皮肤被吸起来的状态。

然后用舌头的舌面抵住女方的阴蒂，开始左右动你的舌头，这个时候你的舌尖应该是轻轻抵在自己下牙内侧的，主要是靠舌尖靠上、舌中靠下的那个位置贴在对方阴蒂上左右摩擦。

相比于第一种上下舔的方式来说，上下舔其实是用舌尖的部分反复撩拨刺激阴蒂到高潮，它主要是舌尖和舌根一起配合发力。而这种左右动，是章鱼吸之后，用你的舌面去贴住对方整个阴蒂，舌尖的力量用于维持舌面贴住阴蒂，左右动全靠的是舌根。所以会非常非常累，需要大量的锻炼。

但是这个第二种用舌面左右扫的方法，会给阴蒂比较敏感的女生带来非常非常强烈的刺激，人都会脑袋发蒙。就和老哥你找个布盖在龟头上左右拉动摩擦一样。重点还是不能停，一定要坚持。

有的女生因为敏感度非常高，所以会有些不舒服，反而不容易像第一种上下舔的方法高潮来的容易。但是这种女生，用左右扫的方法最后来的高潮，和男人被龟头责一样，手会按着你的头整个人疯狂抽搐。前提是她一定是那种比较敏感的类型，有的女的这种方法高潮来的快，反而快感没有那么强烈。

19.特殊情况，对方的阴蒂包皮优点长，盖住了阴蒂。那这种老哥你就基本只能用上下舔的方式，把力量集中在舌尖上，然后对准被包皮盖住的那个阴蒂部位，用力把舌头压一些，开始上下舔。不然女方对于轻轻的舌头舔弄快感，还没有舔调情区来得多。

20.做好心理准备，根据女人敏感度的不同，小狼见过快的，七八秒就高潮的，也见过慢的，十几分钟才来高潮的。

如果遇上的是那种需要再冲刺状态持续几分钟以上的女人，那老哥您最好做好短期没法实现想法的心理准备。因为不常口的老哥，锻炼舌头需要一些时间的。

21.玩具就不写了吧，非要的话，小狼推荐买个秒潮神器吸豆豆的那种。其他的都需要一些使用技巧，写的又很长，估计大家也不太喜欢用。

22.用屌这个，也不多说了，主要还是两个人适配的问题，除开本身体质敏感易高潮的，女方个人的情感因素占了很大一部分。上面的老哥们也说了，需要您自己和女方沟通那种姿势她最舒服，都放开了的情况下，让女人自己和你慢慢试，很快就能找到。

理论上其实是一个你龟头进入能滑过或者顶到她g点或者是子宫口上方的位置最好，但是这需要尺寸和硬度，尤其是往子宫口上方的位置，所以正常都是找刺激g点的姿势。一般都是女方躺高一些，你用阴茎根部往下压住，让前送的角度朝向前上方最好，这个姿势下最好是你站着，女方躺着屁股下垫个高点的枕头，比较好操作。

水林浪子 1.对方要对你这个人有感觉，才能动情。 2.可以让一个对你无感的女人强行高潮，但是这需要对方本身属于很敏感那种，这种比较少见，而且你要花非常非常大的力气，把对方手脚都制住，不然神仙难日打滚的逼。 ...

谢谢浪哥，用手和口她还接受不了。她只喜欢躺着说舒服 我让她上来自己动动找感觉他不会，下次试试我站着她屁股垫高一些试试。大多数都是她躺着我在上面，然后我全身都是汗，她的腿也会酸，有几次都不想做了慢慢软了（带着套感觉不到慢慢就被无力所替代，把套子拔了再进去反而又硬了）下次要试试001这种了，冈本超薄太垃圾了。
用JJ的话，有什么节奏的说法嘛？做的时候她还喜欢和我接吻，那姿势更累了

水林浪子 1.对方要对你这个人有感觉，才能动情。 2.可以让一个对你无感的女人强行高潮，但是这需要对方本身属于很敏感那种，这种比较少见，而且你要花非常非常大的力气，把对方手脚都制住，不然神仙难日打滚的逼。 ...

哈哈哈哈哈出师表牛逼！

1255059537 谢谢浪哥，用手和口她还接受不了。她只喜欢躺着说舒服 我让她上来自己动动找感觉他不会，下次试试我站着她屁股垫高一些试试。大多数都是她躺着我在上面，然后我全身都是汗，她的腿也会酸，有几次都不想做了慢慢软了 ...

女上不是用大腿的力量蹲着或者跪着以后一上一下的吞吐棒子，那样需要女方的体力很好才行。最好她是跪着女上，完全把整根都放到底，然后用腰的力量前后动，这样多数女人的阴蒂能和你根部那个小腹部位摩擦到高潮。

水林浪子 1.对方要对你这个人有感觉，才能动情。 2.可以让一个对你无感的女人强行高潮，但是这需要对方本身属于很敏感那种，这种比较少见，而且你要花非常非常大的力气，把对方手脚都制住，不然神仙难日打滚的逼。 ...

想请教浪子哥如何锻炼舌头灵活度与持久度，xl每次帮女伴口只会单一的上下舔，并且坚持不了太久，还有想问问口爱宝典可以在哪里看到完整版的哈哈哈哈

学习，狠狠学习！

牛逼 太牛逼

水林浪子 女上不是用大腿的力量蹲着或者跪着以后一上一下的吞吐棒子，那样需要女方的体力很好才行。最好她是跪着女上，完全把整根都放到底，然后用腰的力量前后动，这样多数女人的阴蒂能和你根部那个小腹部位摩擦到高潮。

不知道她是不好意思还是啥，动一下就说累了。她说更喜欢躺着。躺着我试了给他屁股垫个枕头好像也不是很有效果。主要是我很累

1255059537 不知道她是不好意思还是啥，动一下就说累了。她说更喜欢躺着。躺着我试了给他屁股垫个枕头好像也不是很有效果。主要是我很累

实话实说，小狼感觉这个女的好像对老哥您生理性喜欢不够，或者对办事没有太大的热情，不给你扣也不给你口。可能主要是情感上接受了老哥，但是在生理上没有那种特别强烈的冲动，主要还是配合老哥你。

就咱们前面说的第一条，要对你有感觉才行。

当然，也可能是那种经验很少的小女生，那就需要慢慢调教了。

老哥你可以说说她自己的情况，怎么认识的，你们什么关系，这样也好清楚分析一下原因。

18368185901 想请教浪子哥如何锻炼舌头灵活度与持久度，xl每次帮女伴口只会单一的上下舔，并且坚持不了太久，还有想问问口爱宝典可以在哪里看到完整版的哈哈哈哈

额，不好意思老哥，小狼懒惰了，到现在还没写完，主要是一直缺一个能作图画图的，纯文字描写不够形象，大家可能看了也费劲。

要锻炼最好的方法就是每天都给女的舔，实战比什么都有用，日复一日的积累就会越来越厉害。

没有那个条件的话，就找个苹果啥的没事练练，能不间断快速舔个十分钟就够了。

不知道怎么舔老哥你就想象自己在和对方接吻，把对方的两个小阴唇当成两瓣嘴唇，阴蒂当成舌头，去来个法式湿吻。

想要对方被舔高潮的话，就练好持久度之后，对准阴蒂上下不停的舔就行了。

水林浪子 实话实说，小狼感觉这个女的好像对老哥您生理性喜欢不够，或者对办事没有太大的热情，不给你扣也不给你口。可能主要是情感上接受了老哥，但是在生理上没有那种特别强烈的冲动，主要还是配合老哥你。 就咱们前 ...

身边的人介绍来着，情侣关系了，她恋爱经验少，小狼30她比我大一岁还是第一次呢。但她对这方面欲望挺强的，基本都是周末见面，见面就是2-3次。 它是属于害羞那种的，之前用手摸她下面，一开始还好后面就说不舒服了吧，也问过，说是不好意思啥的。关于性方面我也会问她一些点，在尝试达到更好