浅谈 纯属个人见识  首先肛交 你的人jj不能太粗  长可以 太粗确实女方会疼  然后 肛交之前 先做一次 前戏最好足一点  最好是做的时候女方能高潮 这个确实难   双方生理性喜欢  女方有可能高潮  然后 润滑油多涂抹一点 开始的时候慢慢进去  进入以后 可以继续滴润滑油 这样保证润滑度   这样可以减少女方的疼痛感   至于你说怎么做 让她有快感 很难  讲真 我个人比较喜欢肛的  也肛了好多女的   几乎没有女的说被肛的时候有快感  除非说 你在肛她的时候 比较温柔  没有什么疼痛  然后 你又在抚摸阴蒂  或者说有玩具 在弄13 这样 女方可能在感受不到什么疼的情况下  被你扣的很爽 或者说抚摸的很爽 到高潮  你感觉 难不难    玩过3人行 就是一个人草b 一个人肛   问过女方感受  女方回答就是  很爽 有点疼